Yin Yoga

In meinem Yin Yoga Kurs biete ich eine entspannende und sanfte Praxis für alle Levels an. Gemeinsam werden wir uns durch verschiedene Asanas bewegen, um Anspannungen zu lösen und die Flexibilität zu verbessern. Der Kurs beinhaltet sowohl Atemübungen als auch Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine innere Ruhe zu finden.